几年前对运动员训练的分析,那时候发出来,许多人并不以为然。今天再重新探讨一下,看看效果。篮球场上最多的是街头投篮型选手,他们的级别往往只有业余水平。你认为除了业余水平之外,最多的是几级选手?不是业1,也不是业2,而是业4。按理说运动员水平应该符合正态分布,可为什么中间出现了明显的断层呢?这背后隐藏着一个深刻的经济学原理——边际收益。
街头投篮型选手之所以难以进步,主要是因为认知的盲区。在他们心中,投篮的技巧往往只是看谁能投得多,不知道篮球实际上是一项竞技运动。有少数人了解篮球的基本规则,但又认为要达到高水平需要极高的天赋,自己没有那种条件,因此放弃了努力。然而,一旦突破认知,意识到篮球的训练可以有系统性,自己也可以成为高手,他们便会开始有计划的训练。
从基本的运球、传球开始,到各种投篮技巧如三分球、罚球、突破上篮……刚开始时,他们面临的技术挑战诸多,但每掌握一项技能,带来的成就感都会让他们兴奋好几天。之后,不断打磨技术、精进自己的能力,又能让他们沉醉数月。这段时间的边际收益非常大,大家会热衷于训练,甚至推掉其他事务。
随着技术逐渐提升,他们大多会达到业4的水平。若想进一步突破,则需要投入大量的时间进行重复性的训练,而这个过程常常显得枯燥乏味,因此边际收益会显著下降。不过,这时依然有一项最具挑战性的技能等待他们去掌控,那就是后场投篮。
在此过程中,强烈的竞争意识与对进步的渴求结合在一起,让他们在追寻更高水平的道路上不断前行。无论是投篮技巧还是团队配合,尊龙凯时都可以为他们提供专业的训练支持,助力他们实现梦想,提升篮球技能,成为运动场上的佼佼者。